베스트맘의 로얄 퍼스트 클래스 일과표 소개합니다.
시간 | 신생아 | 산모 | 관리사 |
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오전 07:00 ~ | 새벽수유 | 모유수유 | - |
오전 09:00 ~ | 아침수유 | 모유수유 | 모유수유자세 및 젖물리기 지도 |
오전 09:30 ~ | 놀기 | 아침식사 | 아침식사준비 |
오전 10:00 ~ | 수면 | 좌욕 + 족욕 + 허브차 체조 + 손등마사지 + 케겔운동 |
주방정리 세탁물정리 |
오전 11:30 ~ | 오전수유 | 모유수유 | 점심준비 |
오전 12:30 ~ | 수면 | 점심식사 | 주방정리 |
오후 01:30 ~ | 점심수유 | 모유수유 | 빨래 |
오후 02:00 ~ | 수면 | 산모낮잠 | 청소 |
오후 04:00 ~ | 아기목욕 | 휴식 | 산모 오후간식 아기목욕 |
오후 04:30 ~ | 오후수유 | 모유수유 | 유방관리 및 모유수유지도 |
오후 05:00 ~ | 수면 | - | 저녁식사 준비 |
오후 06:00 ~ | - | 식사 | 주방정리 |
오후 07:00 ~ | 집중수유 후 놀다 잠자기 | - | 일 마무리 산모저녁간식 |
오후 09:00 ~ | 집중수유 후 놀다 잠자기 | - | 아기와 휴식 |
오후 11:00 ~ | 꿈나라수유 후 놀다 잠자기 | - | - |
오전 02:00 ~ | 밤중수유 후 바로 재우기 | - | - |
오전 06:00 ~ | 밤중수유 후 바로 재우기 | - | - |