첫만남

먼저 예정일보다 17일 빨리 아기를 낳게 되서 조리원이며 산후도우미며 예정했던 모든 것들에 차질이 생겼어요. 요즘말로 완전 멘붕이었죠. 신랑은 외국에 있고 친정엄마는 일을 하시기 때문에 산후도우미가 필수였어요. 임신 중에 여기저기 알아봤으나 제 주위 친구들은 도우미를 이용하지 않아서 정보가 거의 없었어요. 그래서 카페나 검색을 통해서 여러 업체를 두고 비교해볼 수밖에 없었고 그러던 중에 베스트맘을 알게되었어요. 반신반의했지만 일단 예약을 해놓고 출산을 기다렸답니다.

자연분만 후 조리원 2주를 지내고 금요일날 집으로 돌아왔는데 도우미분은 일요일날 오시기로 되어 있었어요. 금요일 밤부터 잠도 제대로 못자고 결국 하루만에 대성통곡하고 울었답니다. 때마침 도우미분이 전화도 해주시고 문자도 주셔서 오시기만을 기다렸어요. 드디어 일요일! 오후 6시에 도우미분이 도착하셨어요. 그렇게 반가울 수가 없더라구요. 오시자마자 아기 잠자리부터 다시 마련해 주시고 아기 관련 물건들 정리하시는데 입이 떡 벌어지더라구요. 손도 빠르시고 정리를 정말 잘하시더라구요. 자세한 내용은 아래 항목별로 적을게요.

2주 동안의 프로그램

1. 산모 신체회복 프로그램

①가슴 마사지: 제가 조리원에서부터 젖양이 부족해서 고민이었어요. 첫날 이모님 오셔서 젖양을 알아본다고 유축을 했는데 좌절했어요. 양쪽 다 해서 20도 안 나왔어요. 그래서 아기가 밤에 잠을 못잤나 싶더라구요. 이모님이 다음날부터 가슴마사지를 열심히 해주셨어요. 다행히 젖양이 점점 늘어서 분유를 조금씩 줄일 수 있었답니다.

②좌욕+족욕: 오전에 항상 좌욕기와 찜통을 이용해서 좌욕과 족욕을 했답니다. 그 효과 때문일까요. 안 나오던 오로도 잘 나오고 몸도 따뜻해져서 참 좋았어요.

③복부관리+원적외선 치료: 앞서도 언급했지만 오로가 잘 안나와서 고생했는데 오일로 복부마사지도 해주시고 끝나고 나면 원적외선 치료도 해주셨어요. 배가 따뜻해서 잠도 잘 오고 편안하더라구요.

④보온유지: 제가 양말을 잘 안 신고 다녀서 이모님이 항상 양말 신으라고 신경 써주셨어요. 자고 일어나면 목이 잠기고 아팠는데 보리차를 매일매일 끓여주셔서 일어나자마자 따뜻하게 마시고 목수건도 하라고 항상 조언해 주셨어요.

⑤산후우울증 예방: 신랑이 외국에 있기 때문에 친정에서 산후조리를 하지만 낮에는 친정식구들이 다들 나가서 혼자 있었어야 됐는데 이모님 덕분에 우울할 틈이 없었어요. 혼자 있었으면 정말 산후우울증 왔을 것 같아요. 엄마같이 언니같이 다정하게 제 얘기도 들어주시고 항상 좋은 말씀 많이 해주셔서 감사했어요.

2. 신생아 프로그램

①아기목욕: 조리원에서 인형으로 배워왔지만 그건 다 무용지물이었어요. 이모님의 손길이 너무 편한지 아기가 목욕을 하면서도 자더라구요. 친절하게 잘 가르쳐주셔서 계속 보고 익히고 점차 이모의 참관아래 제가 연습을 했어요. 처음에는 서툴렀지만 점차 나아져서 이제는 혼자 할 수 있게 되었어요.

②젖물리기: 조리원에서 젖물리기를 잘못 배워와서 젖물리는 거 고친다고 며칠 걸렸어요. 아기는 계속 전유만 먹고 헛배만 불렀던 거에요. 그리고 잘못 물려서 쩝쩝거리면서 먹더라구요. 특히 이런 점에서 조리원보다는 산후도우미가 훨씬 좋은 것 같아요.

③24시간 수유, 대소변 기록지 관찰: 전 정말 무지한지라 이런 것을 할 생각과 여유가 없었어요. 이모님이 이 기록지만 잘 해놓으면 아기가 울때 배가 고픈건지, 기저귀 때문인지를 알 수 있어서 해놓을 필요가 있다고 하셨어요. 수유텀도 거의 2시간씩 자리잡혀 가고 저도 아기 케어하는데 도움이 많이 되서 좋았어요.

④음악 들려주기: 신생아한테는 음악 들려주는 게 어떤 것보다도 좋다고 하시면서 아기 잘 때나 혼자 놀 때 클래식을 자주 들려주셨어요. 이건 아기한테도 좋지만 산모인 저에게도 정서상 좋았어요.

3. 청결한 환경관리

①아기용품 정리정돈: 제가 정리정돈은 잼병인데 이모님이 오신이후로 집이 정말 깨끗해졌고 정리정돈이 되서 찾기도 쉬웠고 보기도 좋았어요.

②청소(아기방, 씽크대, 욕실관리): 이모님께서 위생은 정말 철저하셔서 제가 배울 점이 많았답니다. 아기방 환기는 물론이고 쉽게 더러워지는 씽크대 배수구, 욕실 배수구까지 놓치지 않으시고 청소해주셔서 정말 좋았어요.

4. 건강한 산모식

친정 엄마가 아기를 돌보주시진 못했지만 퇴근하고 오시면 음식을 해주셨어요. 그래도 이모님이 틈틈히 재료있으면 달걀말이, 오뎅볶음, 멸치볶음 등등 여러가지 반찬을 맛있게 해주셔서 감사히 잘 먹었답니다.

결론

임미숙 이모님, 2주동안 정말 감사했고 고생 많으셨어요.

조리원보다는 산후도우미 쓰는 것이 100배 낫다고 생각하는 1인입니다.

둘째 생기면 꼭!꼭!꼭! 베스트맘, 그 중에서도 임미숙 이모님한테 맡길거에욥!

사은품은 탯줄도장 할게요.

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