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PROGRAM
베스트맘의 산후신체 서비스 효과를 소개드립니다.
유방 관리, 아기수유 젖물리기
매일 아침 또는 수시로 모유수유를 지도하고 유방을 점검하여 아기의 수유기록지를 기록함으로써 엄마아기의 안전한 수유확립
물좌욕, 원적외선
출산 후 수술부위의 집중관리로 통증완화 및 빠른 치료에 효과가 있습니다.
족욕
정신적인 피로 회복과 혈액순환 근육이완의 효과로 체력회복에 도움을 줍니다.
다리관리
족욕 후 다리 관리로 붓기를 완화하고 피로회복에 도움을 줍니다.
복부관리, 얼굴팩
출산 후 복부지방제거, 장기능회복, 자궁수축을 빠르게 하며 복부탄력회복에 도움을 줍니다.
림프(목)관리
복부관리와 함께 함으로써 림파선 순환을 도와 정상적 호르몬 분비를 촉진시켜 스트레스가 감소됩니다.
전신관리
임신 출산으로 인한 피로와 근육 뭉침을 회복하여 신체 컨디션을 회복시켜 줍니다.
골반지압
전신 관리 후 골반 지압으로 골반의 제자리 잡기를 돕는다.
쑥훈증기
산후 회복기에 여성장기에 온열효과로 자궁난소 기능 회복에 도움을 줍니다.
체조, 케겔운동
매일 회복기에 적절한 체조와 케겔운동은 산모 신체 및 정신적 회복과 자신감에 영향을 줍니다.