베스트 프로그램 내용
베스트맘의 베스트 프로그램을 소개합니다.
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산모신체회복 프로그램
- 1) 유방관리 :젖몸살 예방,모유수유 지도 및 젖양 관리
- 2) 회음부관리 : 좌욕 - 안락한 쿠션 형 물 좌욕으로 회음 수술부위 회복
- : 원적외선 치료- 회음부 상처의 광선치료
- : 골반근육(케겔운동) 운동 : 요실금 예방 및 질 수축력 강화
- 3) 부종관리 :족욕 , 다리 발 혈액순환 증진
- 4) 오로관리 : 복부쓸어내리기,장풀기로 장 기능 자궁수축 회복
- 5) 어혈관리 : 혈액순환돕기 허브 찜질팩
- 6) 골반수축 지압
- 7) 산후풍 예방 관리 : 온열 찜질, 실내온도유지, 내복 및 양말 착용
- 8) 산모회복 체조 1일 1회
- 9) 육아 자신감 관리 : 칭찬,격려,지지,배려,소통,신뢰
- 10) 감염관리 : 철저한 손 씻기와 모든 손잡이 소독
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신생아 프로그램
- 1. 모닝케어
- 2. 모유수유지지 및 도움
- 3. 인공 분유수유 간격 및 양 조절
- 4. 젖병 및 수유용품 세척 , 소독 철저
- 5. 아기 울음 달래기, 재우기
- 6. 아기와 놀이( 베이비마사지,베이비요가,베이비토크)
- 7. 출산 초기 황달 및 탈수 증세 관찰
- 8. 24시간 대.소변 양 확인 및 기록지 기록
- 9. 물티슈 대신 소독 탈지면 사용 (아기 피부 안전)
- 10. 소음 제거 및 음악 들려주기
- 11. 감염 예방하기 - 잦은 손 씻기 및 방문객 제한
- 12. 신생아 옷 분리하여 손빨래 하고 삶기
- 13. 신생아 안전관리 지침 숙지
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청결한 환경관리
- 1. 1일 1~2 회 환기 (공기 청정기 또는 자연환기)
- 2. 적정 실내온도 유지 (24도~26)
- 3. 아기침구 청결 및 미세먼지 관리
- 4. 가족 손 씻기
- 5. 아기방 거실 주방 청소
- 6. 전자파 가까이 하지 않기
- 7. 에탄올 이용 모든 손잡이와 스위치를 소독
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건강한 산모식
- 1) 건강 산모식단표 참조 ( 산모님께서 준비하신 재료 우선)
- 2) 당일 조리 식사
- 4) 간식 제공
- 5) 산모 입맛 기호 선호 반영
- 6) 조미료 첨가하지 않기
- 8) 피해야할 음식: 찬음식, 딱딱한 음식, 인스턴트, 맵고 짠 음식)
- 9) 과잉의 보양식 및 건강식 제한
- 10) 모유수유 산모를 위한 식사 추천