16. 젖양을 줄이고 싶은데 도와 주세여~

모유의 양은 많아도 적어도 걱정입니다. 젖양을 줄이기 위해서는 젖양을 늘리는 방법의 반대로 생각하면 쉽습니다. 1. 수유 후 유선을 비우지 않습니다. 11( 젖이 차서 아프면 아프지 않을 정도로 조금만 짜내고 가능한 자극을 피합니다.) 2. 젖먹이는 시간의 간격을 늘려줍니다.- 11( 4시간 이상의 간격을 둡니다.) 3. 유방에 차가운 찜질을 합니다. 11( 유관이 좁아져 모유의 배출이 줄어들게 됩니다.)