함몰유두가 심하면 아가가 젖을 물기가 힘들 수도 있습니다. 아기가 젖을 물기 힘들어 하면 자세를 잘 잡고 젖을 깊숙이 물려야합니다.
처음부터 모유만을 먹이는 것이 가장 중요합니다.
모유가 불어있는 경우 아가가 젖을 물기가 더 힘들므로 약간 짜주신 후에 젖을 물리면 좋습니다.
하루에 몇 번 호프만 기법을 해 보면 유두가 안쪽으로 유착되어 있는 것을 느슨하게 하는데 도움이 됩니다.
수유하기 힘든 경우 10cc주사기의 앞을 자르고 거꾸로 끼워 유두에 대고 빨아주면 유두를 잡아 늘려주어 아가가 젖을 더 쉽게 물 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 수유 30분전에 유방덮개를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

@ 호프만 기법
1. 엄마의 유두 위 아래 양쪽으로 손가락을 갖다 댄다.
2. 엄마의 엄지손가락은 유륜부위가 아니라 유두의 바로 밑에 갖다 댄다.
3. 손가락을 유방조직에 대고 세게 누르면서 동시에 손가락을 서로 먼 쪽 으로
11 밀어낸다.
4. 좌우로 손가락의 위치를 바꾸고 반복한다.
5. 하루 5회 정도 실시한다.