Ãâ»êÇÑÁö 44ÀϵǴ »ê¸ðÀä. Ãâ»ê ÈÄ 3ÁÖ±îÁö´Â ºÐÀ¯¸¦ 150~300ml/ÀÏ, 3ÁÖ~ÇöÀç±îÁö´Â 60~170ml/ÀÏÀ» È¥ÇÕ¼öÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î ºÐÀ¯´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ÈÄ ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê°í º¸Ã§¶§ Á¶±Ý¾¿ ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ÈÄ 3½Ã°£µ¿¾È Àß ÀÚ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ±¸¿ä, ¶§·Î´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ÈÄ 30ºÐ~1½Ã°£¸¸¿¡ ÀϾ ¼öÀ¯ ÈÄ º¸Ã¤¼ ´Ù½Ã ¼öÀ¯¸¦ ÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô ¸î½Ã°£ µ¿¾È ¹Ýº¹ÇÏ´Ù°¡ ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¼öÀ¯ ÈÄ¿¡µµ Á¥À» ¸Ô°í ½ÍÀº µí Çô¸¦ ³»¹Ð°í ÀÖ±¸¿ä. ÁÖÀ§¿¡¼´Â ¸ðÀ¯·®ÀÌ ºÎÁ·Çؼ Àáµµ ¾ÈÀڰųª, ¼±ÀáÀ» ÀÚ°í º¸Ã¦´Ù°í ÇϽôõ¶ó±¸¿ä. Á¤¸» ¸ðÀ¯·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °É±î¿ä?
2. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯½Ã ÇÑÂÊ Á¥À» ¾à 10~15ºÐ°£ ¸Ô°í ÀÖ±¸¿ä, óÀ½¿£ ²Ü¶±²Ü´ö~ Á¥ ³Ñ¾î°¡´Â ¼Ò¸®°¡ µé¸®³ª Á¶±ÝÈÄ¿¡´Â ¼Ò¸®´Â ¾È³ª±¸¿ä. Â¥ÁõÀ» ºÎ¸®°Å³ª Àå³À» Ä¡´Â°ÇÁö À¯µÎ¸¦ ¹ñ¾ú´Ù ³Ö¾ú´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ÂÁÂÁ~¼Ò¸®°¡ ³ª±¸¿ä. ÀÌ °æ¿ì ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼°¡ À߸øµÈ°É±î¿ä? ¾Æ´Ï¸é ¸ðÀ¯·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °É±î¿ä?
ÃÖ±Ù ¸îÀÏ ÇÏ·ç Áß ÀáÀ» ¾ÈÀÚ°í º¸Ã¤´Â ½Ã°£ÀÌ 10½Ã°£ Á¤µµ°¡ µÉ¶§µµ ÀÖ¾î ÁÖº¯¿¡¼´Â ¸ðÀ¯·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ°Å´Ï, ÀÚ²Ù ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̶ó Çؼ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÇ°í Àֳ׿ä...µµ¿ò ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.