안녕하세요 베스트맘 모유수유 상담원입니다.
출산한지 얼마나 되었는지 정보가 미흡하지만
일반적인 젖양 줄이기를 말씀드리겠습니다.
1. 유축기 사용을 중지하셔야 합니다.
2. 한번에 한쪽젖을 먹이고 반대쪽은 먹이지 말고 그냥 두거나
너무 무거우면 손으로 조금만 짜주세요 안먹이는 쪽은 양배추를
올려 놓으세요 ( 생야채를 끼끗이 씻어 냉장고에 차게 두었다가
유륜을 피하여 유방 전체에 덮고 브레지어를 착용하세요
2시간 마다 새것으로 교체하세요
3. 한번에 먹이고도 젖이 비워지지 않으면 단 며칠만 젖양이 어느정도 줄 때까지
젖을 짜내고 수유하세요 (며칠만)
4. 수유시에 한쪽씩만 수유합니다. 먹이던 쪽을 다시먹이는 시간은 5~6시간마다
수유하시게 됩니다.
5. 호박이나 인삼 홍삼 종류가 젖양을 줄이는 효과가 있다고 합니다.
6. 젖양을 조절 잘하셔서 꼭 완모하세요
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